自然のリズム／春は乱れやすくなります
春は、冬の間に体の中に溜まったものが
表に出やすくなる季節です。
例えば
イライラしたり
だる重だったり
過去のトラウマを思い出したり。
感情的に乱れやすくなるので
・苦味、渋味のあるもの（春野菜）を摂って、溜まったものを外に出しやすくしたり
・明るい色の服を着て日光浴、散歩などをして身も心も軽くするなどすると乱れが整いやすくなります。
先日は
春に体調不良になりやすい方の施術に
・ラベンダー
・レモン
・ペパーミント
・ゼラニウムを使用しました。
爽やかな春の風が吹く花畑のような。
清々しい香りで施術側の私が癒されました。
この時期の不調にオススメです。
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